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行業(yè)資訊
對抗“糖尿肥胖癥”

對抗“糖尿肥胖癥”

·         在亞洲國際營養(yǎng)保健食品展(Vitafoods Asia上,業(yè)內專家們將歡聚一堂,探討本行業(yè)的當前趨勢及最新舉措,旨在促進和優(yōu)化全民健康。

 

根據(jù)聯(lián)合國糧農組織(FAO)最近的警告顯示,亞太地區(qū)兒童的肥胖率正在迅速增長,如果不采取行動,將很快對該地區(qū)國家的醫(yī)療保健構成嚴重威脅。

 

2018年4月聯(lián)合國糧農組織表示:在2000年至2016年,該地區(qū)五歲以下超重兒童的數(shù)量增長了38%,而且這些孩子在成年后患肥胖癥的風險更高,進而可能發(fā)展成為2型糖尿病、高血壓和肝臟疾病等。

 

印度飲食協(xié)會(IDA)孟買分會會長NaazninHusein博士說,為了應對“糖尿肥胖癥”(這一術語用于描述2型糖尿病和肥胖之間的密切關系)的威脅,政府和家庭需要大力鼓勵更健康的飲食、更活躍的生活方式,以及壓力管理練習。

 

Husein博士將于2018年9月11日和12日在新加坡濱海灣金沙會展中心舉辦的亞洲國際營養(yǎng)保健食品展期間,發(fā)表題為“超越糖尿肥胖癥和生活方式:21世紀慢性疾病決定因素概述”,她將對自己在該領域的研究成果,以及如何減少糖尿肥胖癥的實用技巧做具體的講述。

 

健康的三大關鍵要素

Husein博士在最近的一次采訪中說,為了從飲食上改善健康狀況,人們應該避免攝入簡單的碳水化合物,比如糖,并在飲食中增加復合型碳水化合物和蛋白質的攝入量。她說:“蛋白質對亞洲人來說尤為重要,因為絕大部分人的身體肌肉質量都很低且體脂率較高。雖然這些人的體重對于他們的身高來說是正常的,但他們可能有“正常體重肥胖”或“瘦胖”等問題,而且患糖尿病等代謝類疾病的風險更高”。

 

Husein博士推薦:“雞蛋、瘦肉、豆類和堅果都是優(yōu)質的蛋白質來源,它們也會產生更多的飽腹感,促進肌肉的生成。尤其是堅果富含微量元素,有助于控制體重”。

 

她還說:“鼓勵積極的生活方式也是至關重要的,比如爬樓梯、步行或騎腳踏車上班等一些簡單的措施也會帶來很大的改變。同時鼓勵人們做更多他們喜愛的運動也很有效。”

 

對抗糖尿肥胖癥的第三個利器是,尋找控制壓力的方法。當人們感到有壓力時,他們的身體會釋放出更多的一種叫做皮質醇的激素,這種激素為使身體脫離不安狀態(tài),會讓細胞吸收脂肪和葡萄糖。Husein博士說:“長期的壓力會導致持續(xù)的高血糖含量,從而增加患糖尿病的風險。此外,壓力大的人更有可能飲食不健康也很少鍛煉。瑜伽、太極、冥想等強調意念的鍛煉方式都可以很有效的緩解壓力”。

 

做出明智選擇

為了鼓勵更多人養(yǎng)成更健康的生活方式,印度飲食協(xié)會(IDA)孟買分會正在開展一項社交媒體活動,該活動將對食品標簽做出解釋,并著重強調人們在吃各種流行菜肴時應該做到的運動量。

 

Husein博士解釋到:很難告訴人們不要吃這個或那個,因為他們會感到美食被剝奪了。但是如果你告訴他們,剛剛吃的那塊奶酪蛋糕攝取550卡路里的熱量需要走兩個小時才能消耗掉,他們可能會選擇步行或者不吃那塊奶酪蛋糕,這至少讓他們知道做出明智的選擇”。

 

十多年來,她一直與印度的非營利瑜伽機構合作。經(jīng)允許對300名參加課程的糖尿病患者的健康狀況進行追蹤,用以研究生活方式對治療效果的影響。

 

她說“我們給他們提供關于營養(yǎng)、運動和情緒管理方面的建議。很多服用胰島素的人現(xiàn)在都停止用藥了,只服用口服降糖藥,因為他們已經(jīng)有更好的方法控制血糖。他們做得很好,這是由于我們采用整體方法,全面考慮他們生活方式中的各個因素。”

 

她總結道:“這些患者也感覺心情更平和,更能掌控自己的生活了。這表明,如果你幫助人們做出選擇,并決定什么對他們來說可能是更好或最好,他們就可以做得很好。”

 

參加亞洲國際營養(yǎng)保健食品展的“階段營養(yǎng)大講堂”您將會了解關于肥胖和疾病的最新研究課題。屆時研究人員和功能食品開發(fā)商將會展示他們的研究成果。

 

亞洲國際營養(yǎng)保健食品展將為您提供一個資源豐富的學習環(huán)境,從成品的品牌、包裝到營銷,來了解營養(yǎng)保健食品開發(fā)和應用的各個方面。在專題會議以及展廳的多個大講堂上,主講嘉賓和行業(yè)領袖們將深入介紹營養(yǎng)保健品最新的研究,并在專題討論會中對最新的行業(yè)趨勢,以及新觀察、新發(fā)現(xiàn)、新成果進行探討。

 

洲國際營養(yǎng)保健食品展簡介

亞洲國際營養(yǎng)保健食品展(Vitafoods Asia) Informa Exhibitions “全球健康與營養(yǎng)交流(GHNN)”旗下展會之一。GHNN致力于為膳食營養(yǎng)補充劑、保健食品/飲料以及個人護理產品生產商、市場營銷者、配方從業(yè)人員提供系列展會、數(shù)字媒體平臺以及新聞發(fā)布等服務。GHNN系列展會包括:歐洲國際營養(yǎng)保健食品展(Vitafoods Europe, 亞洲國際營養(yǎng)保健食品展(Vitafoods Asia, SupplySide WestSupplySide EastNatural Products INSIDER 是涵蓋營養(yǎng)成份及成品的全球知名媒體品牌。Vitafoods Insights 是提供在線內容和一系列健康主題的電子雜志,為全球觀眾帶來Vitafoods系列展專題報道。

SupplySide West Vitafoods Global Storefronts 是全新的網(wǎng)絡平臺,在這里原料采購商和產品開發(fā)商可以隨時搜索到所需的供應商及解決方案。

欲了解更多信息,請瀏覽網(wǎng)站www.informaglobalhealth.com。

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Theodore Woon | t: +65 9155 3507 | etheo@pinpointpr.sg


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